- Свяжитесь с нами. Найдите ближайшее собрание или наиболее удобное по времени скайп-собрание.
- Посещайте собрания, собрания и ещё раз собрания АС.
- Поговорите с трезвыми сексоголиками и спросите, как они выздоравливают.
- Используйте программную литературу: брошюры, Белую книгу АС, “Выздоровление продолжается”, Синюю книгу АА, “Двенадцать шагов и Двенадцать традиций”. Читайте ежеквартальный вестник нашего сообщества “Essay”.
- Найдите наставника. Это человек, чьё выздоровление вам нравится. Звоните ему постоянно – каждый день, если возможно. Просите советов.
- РАБОТАЙТЕ ПО ШАГАМ. Ваш наставник покажет, как это делать.
- Знакомьтесь с другими членами сообщества и обменивайтесь с ними телефонными номерами. Начните звонить другим членам АС, чтобы сдать свои сексуальные искушения и похоть, получить поддержку, когда Вы чувствуете тревогу или панику.
- Молитесь. Утром попросите Высшую Силу, как Вы её понимаете, быть трезвым в течении одного дня. Перед сном поблагодарите её за трезвый день. Всегда молитесь при возникновении похоти.
Первым делом – главное
Тише едешь, дальше будешь
День за днём
Отпусти и дай Богу действовать
Будь проще
Мы все когда-то были новичками и чувствовали то же, что и Вы сейчас. Откройтесь и попросите о помощи. Присоединяйтесь к нам, и “мы будем вместе с Вами в общении Духа, и Вы обязательно встретите некоторых из нас на нелегком пути к Счастью. Пусть Бог благословит и хранит Вас – ныне и присно”.*
*Анонимные Алкоголики с.164, Использовано с разрешения