I. Прочитать отрывок из литературы АА или АС
II. Сделать конструктивный анализ дня по 10 шагу:
1. Проявлялись ли сегодня мои дефекты и как? Попросить у Бога заменить эти дефекты на позитивные достоинства
Краткий список дефектов: обида – прощение, страх – доверие Богу, эгоцентризм – бескорыстность, нечестность – честность, гордыня – смирение, похоть – чистота, жадность – щедрость, зависть – радость от успехов других людей/дружба, обжорство – умеренность, злость – терпеливость, лень – трудолюбие
2. Есть ли ситуации, которые я хочу проработать по шагам?
Схема:
- Кто (лицо/ Учреждение)
- Что случилось
- Чувства
- Недостатки и скрытый взгляд (Ложь)
- Достоинство (Правда)
- Ущерб
- Возмещение ущербa
3. Был ли я нечестен и в чем? Почему я до сих пор нечестен в этой сфере (препоручить эту нечестность в молитве и проговорить это потом спонсору или анонимному брату).
4. Исполнял ли я волю Божью и понимал ли ее сегодня?
Тест нa волю Бога
- Этот план не эгоцентричный?
- Этот план честный?
- Этот план чистый (не затрагивает ли он мою похоть)?
- Этот план не связан со страхом?
После этого нужно ответить:
Это есть бескорыстное, честное, чистое, полное любви?
Если на все ответ да, то вполне вероятно – это воля Божья. Потом можно посоветоваться со спонсором и другим выздоравливающим человеком.
III. Сделать список благодарностей за день (что Бог делал для меня сегодня и за что я Ему благодарен)
IV. Молитва на коленях с благодарностью Богу
