Вот одно упражнение, которое я практикую – попытаться провести полную инвентаризацию моих благословений… (“Как это видит Билл”, стр.37)
До периода выздоровления я редко обращалась к теме благодарности. Иногда облака похоти слегка расходились, и я замечала проблески очевидных благословений в моей жизни, особенно – своих детей. Но облака вновь сходились, когда чувство стыда и безнадёжности вместе с требованиями моей зависимости затмевали эти благословения.
Я находилась в глубокой яме жалости к себе, когда пришла в АС. Одна женщина из Сообщества АС предложила мне составить список благодарностей. Я злобно ответила, что мне не за что быть благодарной. Однако, это отношение не смутило её, и она сказала мне: ” Ну, тогда начни с благодарности за зубы во рту”. Я так и сделала. И постепенно научилась чувствовать благодарность. С тех пор, когда бы я ни задумывалась о своих проблемах, я начинаю чувствовать благодарность за свои зубы. Начиная с этого пункта, лист благодарностей может быть нескончаемым.
Сегодня я знаю, что я благословенный и счастливый человек. Я благодарна за то, что живу в Решении 12-ти шагов и чувствую любовь и ободрение моих сестёр и братьев в АС. Жизнь никогда прежде не была лучше, чем сейчас. Я благодарна за всё, чем Бог благословил меня.
Если сегодня тебе надо начать список благодарностей, что будет твоим первым пунктом?
Высшая Сила, помоги мне считать благословения, приходящие от Тебя.