Эмоциональное насилие

 

Очищая обломки прошлого в моём 15-летнем браке, я успешно использовал следующий формат, когда делал возмещение ущерба:

«Я был неправ, когда я…»

«Теперь я понимаю, как ты могла себя при этом чувствовать…»

(Здесь я перечисляю, по меньшей мере, пять эмоций, которые приходят мне на ум, когда я ставлю себя на место супруги и спрашиваю себя: как бы я себя чувствовал, если бы я был принимающей это оскорбление стороной?).

«Я глубоко сожалею».

«Я приложу все усилия, чтобы это больше никогда не повторилось снова».

Алекс Л.                                                                                                                  

Essay, № 1, 1998 г.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

три + пять =

Scroll Up